سرعة القذف مشكلة شائعة عالميا وتحتاج لمعرفة السبب الطبي أو النفسي – ثانيا – تغيير وضعية الجماع إلى وضعية الفارسة للزوجة – ثالثا – شغل الذهن بأشياء بعيدا عن الجنس – رابعا – العد العكسي من 100 -99 ….. – خامسا – استعمال كريمات مخدرة موضعيا على القضيب – سادسا – استمعمال طريقة كاسترز وجونسن – سابعا – إطالة فترة الملاطفة والمداعبة بين الزوجين